川岳這五年來為顧客們做了些什麼？
- 正確的運動就是維持健康的處方。
- 適當的運動習慣能和疾病保持安全的距離。
- 提供重症（如癌症、中風）痊癒後，藉復健訓練找回生活品質的環境。
- 提供應屆醫學院生、體院生有更多元、更貼近民生、更豐富的實習機會。
- 兼具醫療與訓練並存的機制，創造更安全、更科學的運動環境。
- 舉辦各類學術講座，社區體育比賽及運動會之舉辦。
- 讓踏入社會疏於鍛鍊的朋友，整健體能，重溫運動賽事。
維持身體的康健，運動科學扮演了舉足輕重的角色，有了東方醫學的輔助，再加上西方科技的精密診斷，運動處方甚至可以更近一步的達到療癒的作用，讓民眾更近一步掌握自己的身體狀況。
在疫情讓人民生活的方式受到限制後，各行各業在經營模式上遇到相當大的衝擊，2020年6月底~2021年3月底，全國達360家診所不敵疫情影響而歇業，具不具備隨著時間環境改變的適應力，是現在一個品牌不能缺少的特質！川岳能突圍走出新高度，無非是不忘初衷交織著不畏挫折的堅持，匯集運動科學、東方醫學、西醫科技的精華，才一步比一步更穩健，與時俱進的邁向功能醫學之標的。
2024年國內外積極推廣的生活型態醫學是什麼?
生活型態醫學是近年來國內外開始提倡的醫學領域，強調生活方式對健康的重要性。現代疾病除了基因，大多數是由不健康的生活方式和環境所引起，因此生活型態醫學強調治療疾病應從根源著手，改變生活方式應該成為治療疾病的一部分。
全台多位醫師和醫院提倡『生活型態醫學』的原因？
個人：
管理和預防慢性病、提升生活品質。許多慢性疾病與不良的生活方式習慣密切相關。生活型態醫學提供策略，可以幫助預防和管理這些疾病，減少健康風險；另外，透過改善飲食、增加身體活動、維護良好的睡眠、管理壓力等方法，可以使人們更有活力和幸福感。
社會：
降低醫療支出、減輕醫療人員壓力。預防慢性疾病和改善生活方式可以降低醫療費用支出，減少醫療資源的使用，同時提高醫療效率及減輕醫療壓力，改善醫療人員情緒和過勞問題，因此生活型態醫學的介入，不僅是疾病治療，更能提高病人就醫的滿意度。
對現在健保支出如水洩的台灣來說，推廣生活型態醫學是勢在必行的潮流趨勢。
預防醫學和生活型態醫學的差別是什麼？
預防醫學：
「用各式預防方法來阻止疾病發生，幫助人們遠離罹患疾病時所需要承受的治療」。以「預防勝於治療」為最核心的概念，發展出一套預防策略稱為「三段五級」，透過其中的步驟能幫助不同階段的人或特定族群能夠保持、促進與維護健康，又或是中止或延遲疾病的發展。
生活型態醫學：
1.調整日常生活的方式，培養好習慣來改善、逆轉慢性疾病的狀態
2.重視個人主動的參與，讓人更能掌握自己的健康
3.透過個人化的健康管理系統，使人們能夠在日常生活中習慣做出有益身體的選擇。
可視做預防醫學2024的處方籤~
生活型態醫學發想背景與應用
生活型態醫學(Lifestyle Medicine)應用的3大領域：
治療慢性疾病：
生活型態醫學可應用於治療慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、肥胖等。透過整體性生活方式改變，有助於控制、管理和逆轉這些疾病。
疾病預防：
生活型態醫學也強調疾病預防，透過改善生活方式，可以減少患上慢性疾病的風險，提高整體健康。
健康促進：
除了治療和預防，生活型態醫學還能透過健康的生活方式，幫助人們提高生活品質與幸福感。
川岳的系統如何幫助患者實踐生活型態醫學？
根據美國生活型態醫學會 （American College of Lifestyle Medicine）的資料，生活型態醫學可以分成6大面向：
飲食控管與選擇：
我們都知道要多吃蔬菜、水果、全穀物、豆類、堅果和種子等植物性食物。這樣的飲食模式富含維生素、礦物質、纖維和抗氧化劑，有助於維持身體機能。但是學生族群挑食、忙碌上班族外食、商務應酬大魚大肉、女性習慣手搖飲料和精緻甜食，不同的生活型態要做到選擇健康的飲食，其實有相當的難度，川岳中醫在這一塊有相當多元的複方膠囊和配方飲，可以間接逐步的搭配介入，讓失衡的飲食習慣回到可以被節制的範圍。
掌握身體的數值：
在文明病蔓延全世界的現在，醫療機構端與政府都極力在提倡力行身體保健的資訊，特別是疫情過後，全台運動意識提升，從步行、騎自行車、游泳、瑜伽、上健身房。112年教育局採樣報告每週平均運動三次以上者為51.8%，避免久坐減少各種慢性病生成的觀念，已經漸漸深植人心。許多顧客面對身體痠痛不適，由醫師診斷狀況，與教練端一同訂製循序漸進的提昇體適能訓練。來降低慢性病的危險性，同時確保運動時的安全性。
睡眠品質的優化：
身心的健康需要有良好的睡眠品質滋養，通常成年人需要的睡眠時間是7～9小時。良好的睡眠才助於恢復身體能量，改善情緒和思考能力。有很多患者向川岳中醫求助調理長期使用安眠藥的副作用，進而使用『頭皮針』透過放鬆頭部皮下肌肉提升睡眠品質，另外ＣＥＳ療法也是另一個有效選擇之一，最後適當的運動亦能舒壓助眠。
壓力管理的系統：
很多人長期處於高壓下卻不自覺，直到睡眠、身體、情緒出現骨牌式的問題，才開始學習應對壓力的方法，風靡台灣的活膚美顏針，能治療因壓力造成的顏面神經失調，適當的體能訓練、肌肉的運動按摩、物理治療的全身筋膜放鬆、ＣＥＳ療法。都有減輕壓力有助於預防心理和生理健康問題。
避免危害性物質：
找到自己累積壓力的上限與週期，透過生活型態醫學的建議達到排解壓力，漸漸取代菸、酒和娛樂性藥物等習慣，遠離具有化學品污染的產品。有助於保護身體免受有害物質影響。
正向的社會連結：
人總歸是群居的動物，建立或加入重視康健的社群，連同與家人和朋友一起投入生活型態醫學的生活習慣，也是相當重要的一環，正面的互動多了，有助於心理健康和獲得幸福感。川岳至今也具備認同生活型態醫學的社群，並定期舉辦活動如『哈扣盃菁英籃球賽』、『lululemon X川岳。屋頂運動派對』、『甩脂減重賽』等活動，邀請患者、顧客、學員共襄盛舉，結交志同道合的朋友。
先有需求，才有服務！哪些消費者族群是川岳的精準TA呢？
『新生代銀髮族』
FRONT ANNOUNCEMENT 新世代銀髮族價值觀的演進
每一個世代隨著他們的人生體驗不同，價值觀的漸變也影響了
『當他們進入銀髮階段』之後的各種選擇取向，還記得30年前的祖父母輩（1、2年級生）所消費的暢銷商品，大多圍繞著『延年益壽』的概念在打轉，因為他們年輕時醫療成本極高且資源短缺，
所以能活長久一點陪伴家人，就是他們的心願。
自70年代開始，『亞健康』的概念在仿間萌芽，各從其類的保健食品滲透到每戶人家的生活之中，
從其品項的消費和續購，可以看到人們明顯不再只是追求活得長久，『活得當下要健康』、『老化的時候不要太痛苦』更加重要，而現下5、6年級正要踏入銀髮行列的朋友，出現更多族群，勇於重拾青春回憶，投身過去曾經熱衷的興趣，不計代價的想要再次享受『充滿活力』的感受。
在少子化影響之下的銀髮族，不像過去的時代，由多數的子嗣兒孫們來共同分擔奉養的需求，在人口結構慢慢走向超高齡化的未來，新生代銀髮族膝下無子女，或是不願把負擔落在子女身上，他們是否必須更具備照顧自己的能力？
對現在人來說，單純足以度日的經濟能力是不夠的，人還要活著開開心心才算是活著！
身體數值不足以支撐理想的生活，長期臥床行動力受限，一舉一動都感受到不適，人如何能開懷舒心？
『尚未加入健身房的潛在客戶』
教育部體育署公布2022年運動現況調查成果，疫情後國人健康意識增加，認為自己有運動佔81.8%，規律運動人口首度達35.0%。規律運動定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘。
現在台灣民眾都做哪些運動呢？
第一名：散步/走路/健走，佔了61.9％ 約484萬人
第二名：爬山 第三名：慢跑 第四名：騎腳踏車
第五名：自己在家運動（仰臥起坐、伏地挺身等）
第六名：羽球 第七名：籃球 第八名：伸展操/皮拉提斯/瑜珈
第九名：健身房 第十名：游泳
『尋求中醫的亞健康患者』
2020 健保局 中醫患者一年約650萬人（約總人口數）28.2%。受到疫情影響下，民眾搶拿清冠一號到中醫求診的比例明顯提高，2022下半年中醫門診就醫人數暴增，健保會決議使用預備金 3.12 億元救急，是國內史上第一次因傳染病疫情動用預備金。
中醫2022年第 3、4 季，因就醫人數成長近 2 成，第3為 1139 萬件，較前年同期成長31％，第4 季為1176 萬件，較前年同期成長25％！